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查询手机号注册了哪些应用需要您主动回忆或采取一些方法。以下是一些建议的方法。
1、短信查询：很多应用在使用手机号注册时，系统会向您的手机发送一条确认短信，您可以查看自己的短信记录，识别出注册过的应用。
2、社交媒体平台查询：很多应用会在社交媒体平台上宣传用户注册信息，您可以通过社交媒体平台搜索自己的手机号，看看是否有相关的注册信息。
3、客服咨询：如果知道可能注册过的应用名称，可以直接联系这些应用的客服，询问是否使用此手机号注册过。
4、账户管理APP：有些手机会提供账户管理APP，可以查看哪些应用在手机上安装了并且使用了您的手机号进行注册，例如在小米手机的“设置”中的“应用设置”里，可以看到已安装应用获取的信息，包括手机号等。
5、尝试登录：尝试使用自己的手机号登录一些常见的应用，如果成功登录，那就说明这个应用是用这个手机号注册的。
6、隐私保护查询：部分网站或工具可以查询您的个人信息被哪些应用获取或使用，但请注意，使用这些工具时要确保它们的安全性，避免个人信息被泄露。
为了保护个人信息的安全，应避免在不正规或未知的应用上注册或使用个人信息，如果担心个人信息泄露，建议及时更改与手机号相关的密码，并开启双重验证等安全功能。